banner tvst
LỊCH PHỤC VỤ BẠN ĐỌC
TỪ THỨ HAI ĐẾN THỨ BẢY
▪ Buổi sáng: 7 giờ - 11 giờ
▪ Buổi chiều: 13 giờ - 17 giờ
Chủ nhật và ngày lễ, tết nghỉ theo quy định của Nhà nước
LIÊN KẾT WEBSITE
THỐNG KÊ TRUY CẬP
  • Đang truy cập11
  • Hôm nay1,011
  • Tháng hiện tại27,846
  • Tổng lượt truy cập4,086,361

28 ngày cai nghiện smartphone

Thứ sáu - 08/12/2023 03:26 295 0
Smartphone (điện thoại thông minh) đã và đang trở thành một vật dụng gần như không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, việc dùng điện thoại quá nhiều có thể dẫn đến chứng nghiện điện thoại vô cùng nguy hiểm. Hệ quả của chứng nghiện điện thoại sinh ra nhiều tác hại tiêu cực ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần, mối quan hệ, phí phạm nhiều thời gian và sự tập trung, là tác nhân gây ra tai nạn giao thông, giảm động lực sống, nguồn gốc của nhiều bệnh lý như phá hủy AND, ung thư não từ sóng điện từ. Để giúp bạn đọc tìm ra phương pháp cai nghiện smartphone hiệu quả cho bản thân và gia đình, Thư viện tỉnh Sóc Trăng xin trân trọng giới thiệu đến quý bạn đọc quyển sách “28 ngày cai nghiện smartphone” của tác giả Nguyễn Quang Kiên, được Nhà xuất bản Dân Trí ấn hành năm 2021.
28 ngày cai nghiện smartphone
          Nội dung của quyển sách “28 ngày cai nghiện smartphone” kể về những câu chuyện xoay quanh cuộc sống của một gia đình kiểu mẫu, gồm bốn thành viên: cha, mẹ và hai người con. Khi công nghệ xuất hiện đã làm thay đổi thói quen sinh hoạt và hành vi của mỗi thành viên trong gia đình. Các vấn đề phát sinh và trở nên ngày càng phức tạp hơn khi các thành viên đều nghiện smartphone. Họ liên tục gặp rắc rối về xung đột mối quan hệ, sức khỏe, tinh thần, công việc, học tập,… Khi đọc từng câu chuyện, bạn đọc sẽ thấy phảng phất ở đâu đó hình ảnh quen thuộc của bản thân hoặc những người xung quanh bạn giống như những nhân vật trong câu chuyện. Từ đó, bạn đọc có thể đánh giá được mức độ nghiện smartphone của bản thân hay người thân của mình cũng như nhận ra được tác hại của việc nghiện smartphone đến cuộc sống, tinh thần, sức khỏe,… như thế nào.
          Song song với những câu chuyện là hành trình 28 ngảy thực hành với 118 bài thực hành giúp bạn đọc dần giảm bớt phụ thuộc vào smartphone. Với mỗt bài thực hành tác giả không quên tặng bạn đọc một trái tim như một lời động viên bạn đọc hãy cố gắng vượt qua bản thân, giúp bản thân và gia đình cai nghiện smartphone, game online, mạng xã hội thành công, đem lại sự bình yên, hạnh phúc, cải thiện sức khỏe, mối quan hệ, quản lý và sử dụng tốt thời gian quý báu của mình vào những mục tiêu, những mơ ước tốt đẹp trong cuộc sống và sự nghiệp.
          Quyển sách “28 ngày cai nghiện smartphone” dày 256 trang, được đút kết bằng cả tâm huyết của tác giả qua nhiều năm thu thập và nghiên cứu các phương pháp cai nghiện smartphone, được viết với lối văn kể chuyện, lời văn dễ hiểu và gần gũi, sẽ giúp bạn đọc dễ dàng tiếp cận với những thông tin mà tác giả muốn truyền đạt. Đây là quyển sách đầu tiên tại Việt Nam đi sâu vào chủ đề cai nghiện smartphone, game online và mạng xã hội, đánh lên một hồi chuông cảnh tỉnh để mọi người hiểu ra nghiện smartphone độc hại như thế nào.
Thư viện tỉnh Sóc Trăng xin trân trọng giới thiệu đến quý bạn đọc.
28 ngày cai nghiện smartphone/ Nguyễn Quang Kiên. - H. : Thế giới, 2021. - 256 tr. ; 20 cm
          Chỉ số phân loại: 158.1/ H 103 M
          Kho đọc: VL.020117;
          Kho mượn: PM.036008;PM.036009.
Tác giả: Thùy Dung

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây